Musicothérapie et musiques de relaxation

Plan du site

Rubriques

Musicothérapie
- Présentation
  - Définition de la musicothérapie
  - Atelier de musicothérapie
- Historique
  - Introduction
- L’expérience d’une sensibilisation aux techniques psychomusicales et à la musicothérapie
  - Présentation de la musicothérapie et du Centre International de Musicothérapie
  - La musicothérapie réceptive
  - La musicothérapie réceptive de groupe
  - Les méthodes actives
  - Quelques exemples particuliers rencontrés lors des journées de sensibilisation
  - Conclusions
- Musique, son et santé physique
  - Les dangers de la musique à forte intensité.
  - Méfiez-vous des bruits faibles
  - Comment la musique influence notre perception ?
  - Les bruits vus par Jacques ATTALI
  - La musique subliminale ?
- Techniques
- La relaxation psycho-musicale
  - Définition
  - Comment respirer ?
  - Les effets de la musique
  - La musique apaisante
  - La musique de détente
  - Comment calibrer la musique sur l'auditeur ?
  - La détente corporelle
  - Les effets numériques et analogiques
  - La musique de relaxation
  - La musique d'éveil
  - Le rôle de la respiration dans la relaxation
  - La respiration naturelle neutre
  - La respiration apaisante
  - Une séance de détente psychomusicale
  - La signification de la musique
  - Codage et décodage raté ou réussi
- Livres
  - Bibliographie proposée par Pascal RIVIERE
  - Bibliographie proposée par Philippe SACCOMANO
- Anecdotes
  - Tristan de Wagner tue les chefs d'orchestre par infarctus
  - Etes-vous au courant ? Comment l'électricité influence notre perception d'une note spontanée.
- UN ATELIER D’EXPRESSION MUSICALE AU SEIN DE L’EXTERNAT -MEDICO-PEDAGOGIQUE DE THIAIS
  - Rappel théorique
  - Le bruit
  - La communication
  - Enregistrement de séquences
  - Le choix des instruments
  - Le chant
  - L'écoute musicale
  - Les spectacles
  - Le cas de Lucien
  - Evolution du groupe
  - Conclusion
  - Pistes de réflexions pour une évaluation des effets de l'atelier
  - Bibliographie
  - Introduction
- Articles
  - Projet pédagogique "rondes et danses"
  - Chant: La méthode Wilfart
  - Accompagner en musique une séance de yoga ?

Musiques de relaxation
- Présentation de la musique de relaxation
  - Qu'est-ce que réellement de la musique de relaxation ?
  - Comment évaluer les musiques pour les séances de relaxation ?
  - Les musiques apaisantes et de détente
  - Les émotions éveillées par la musique
  - Les effets de la musique de relaxation codée en MP3.
- Applications en musicothérapie
  - Comment construire une séance de relaxation psycho-musicale ?
  - Musiques thérapeutiques et de relaxation sur MP3?
- Santé psychologique
  - Les méthodes subliminales
- Les dossiers sonores
  - Endormir vos enfants en musique
- La Foire Aux Questions "impertinentes" sur les musiques de relaxation et du mieux être
  - Les musiciens qui composent de la musique de relaxation sont-ils mieux que les autres?
  - Les éditeurs, distributeurs de musiques de relaxation et de bien-être sont-ils mieux que les autres ?
  - Les musiciens qui composent de la musique de relaxation sont-ils tous au courant des principes de la musicothérapie ?
  - Les musiques de relaxation et la musique new age entretiennent-elles un lien ?

Relaxation et méditation
- Présentation
  - Introduction
  - Le stress et ses conséquences
  - Les réponses au stress
  - L'état de relaxation
  - La pratique de la relaxation
  - Les méthodes de relaxation
  - La respiration
  - Les techniques respiratoires
  - La relaxation progressive de Jackobson
  - Gestion mentale du stress
  - Atelier de relaxation
- Visualisation
  - Présentation
  - Comment visualiser ?
- Méditation
  - Comment se préparer à la méditation ?
- Exercices
  - Entamer un changement dans votre vie
  - Trois exercices pour commencer la journée
  - Voyage au centre de la terre
  - Visualiser les couleurs de l'arc en ciel
  - Le corridor
  - La bulle rose
  - Préparez-vous à visualiser les couleurs

Atlantisounds
- Présentation
  - Le rôle des vibrations
- Les musiques vibratoires
  - Maev
  - La musique multidimensionnelle
- La musique, les chakras et l'aura
  - Définition des chakras
  - Son et chakras
  - Muladhara (base)
  - Svadishtana
  - Manipura
  - Anahata
  - Vishudda
  - Ajna
  - Sahasrara
  - CD: Chakra Meditation de Hans de Back
  - CD: Chakras music de Jean-Marc Staehlé
  - CD: La danse des chakras de Jean-Marc Staehlé et Jeanine Lajeunesse
  - CD: Crystals de Ann Clinton
  - CD: Spectrum Suite de Steven Halpern
  - CD: Chakra Sounds de Karunesh
  - Liens intéressants sur musique et chakras
  - CD: Au Coeur du Soleil de Jean-Marc Staehlé (Chakra Solaire)
  - CD : Au Coeur de Soi de Jean-Marc Staehlé (Chakra orange)
  - CD : Au Coeur de la Rose de Jean-Marc Staehlé et Joève (Chakra du Coeur)
  - Les différents corps énergétiques de l'homme et leurs rapports avec la musique
  - Présentation des chakras
  - Soigner le corps émotionnel par la musique
- Articles

Modules complémentaires
- Sondages et statistiques
  - Joyaux et merveilles de Michel Pépé
  - Que pensez-vous du site ?
  - Pensez-vous que les musiques de Maev sont efficaces ?
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  - Annuaire des praticiens en musicothérapie
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  - Les musiciens
  - Index des disques de musiques thérapeutiques et de relaxation

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